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《天主教绅士》（The Catholic Gentleman）是一档网络节目。近日，该节目讨论了撒殚如何以微妙的策略诱捕人的灵魂，并提供了切实的抵抗魔鬼攻击和重获精神自由的方法。

通常，魔鬼以三种方式渗透到人的心灵里。

1) 嫉妒之心

虽然“嫉妒”常常伪装成无关紧要的比较，但是它却能毒害人心。当一个人专注于他自己没有的东西时;就会产生嫉妒之情。而此种情绪则来自于一种极度不满足的心理。这种感觉可以超越物质上的财富，而延伸到嫉妒他人在精神层面所拥有的恩赐。路济弗尔因嫉妒原祖的福份，而引诱他们犯罪。加因见亚伯尔的祭献蒙天主悦纳，心生嫉妒，因而杀害了亲兄弟。古圣若瑟的哥哥们见父亲喜爱若瑟，就心生嫉妒而难为他，设法谋害他，把他卖到外国。

为了消除这种嫉妒的情绪，信友们可以通过有意识地承认和感谢天主在自己生活中所赐予的祝福来培养感恩之心。嫉妒来自于骄傲，如果真能谦逊地将自己置于众人之下，认为别人比自己强，自然就不会嫉妒他人。

2) 怨恨和不宽恕

“怨恨”会使人束缚在过去的伤痛上，而这也会使魔鬼趁机在人的生活中站稳脚跟。当一个人抓住别人的罪过不放手时，他就没有抓住十字架，而是被罪恶所控制。对怨恨的解药就是在生活中练习宽恕。即便这一点按照人的本性，看起来好像是不可能。宽恕能把人们从怨恨的束缚当中解放出来。耶稣曾教导说：“如果你们不各自从心里宽恕自己的弟兄，我的天父也要这样对待你们。”（玛18：35）“耶稣确认慈悲不单是天父的行动，更成为分辨谁是天父真正子女的准则。简单来说，我们都被召去显示慈悲，因为我们都先被慈悲地对待了。慈悲之爱的最清楚表达，就是宽恕过犯，而为我们基督徒，更是责无旁贷，不可推诿。宽恕，有时看起来多么困难！但是宽恕已被置于我们脆弱的双手里，为使我们心灵获得平安。人必须放下愤怒、愤恨、暴力及复仇，才能喜乐地生活。（《慈悲面容》#9）

3) 自我意识的缺乏

拥有自我意识对于辨别魔鬼的诡计很重要。因为一个人很有可能会被表像所蒙蔽。但如果他能进入到自己的内心里查看，就是发现自己的内心是否存留在基督里。培养自我意识包括定期地反思个人的行为和思想，寻求使它们与天主的旨意保持一致，并警惕魔鬼的工作。 学会识别和对抗这些来自魔鬼的攻击将帮助人更加接近天主!圣依纳爵曾说：“私省察比默想还重要。人若善用私省察，就没有改不了的毛病，也没有修不了的德行。”

——文本翻译+编辑于“Churchpop”网